Najważniejsze w życiu jest miłość, pływanie i miłość do pływania.
Nauka pływania prowadzona dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Profesjonalne, bezpieczne i skuteczne zajęcia prowadzone przez certyfikowanych instruktorów nauki pływania. Zajęcia prowadzone dla mieszkańców powiatu lublinieckiego na basenach krytych w Lublińcu oraz Herbach.
Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia?
- Certyfikowani instruktorzy – w tym trenerzy z licencją Polskiego Związku Pływackiego.
- Małe grupy – maksymalnie 10 - 12 osobowych, co gwarantuje uwagę i indywidualne podejście dla każdego uczestnika.
- Min. 2 instruktorów na grupę – bezpieczeństwo, skuteczność i ciągła kontrola postępów.
- Przyjazna atmosfera – bezpieczeństwo, zaufanie i swoboda w wodzie są dla nas priorytetem.
- Skuteczne metody nauczania – sprawdzone techniki i nowoczesne podejście.
- Zajęcia prowadzone na besenach krytych w Lublińcu oraz Herbach.
Poznaj naszą ofertę
Dla dzieci i młodzieży
Nauka i doskonalenie pływania w małych, maksymalnie 10-osobowych grupach i zajęcia indywidualne.
Zajęcia prowadzi dwóch certyfikowanych instruktorów.
Pracujemy na każdym poziomie – od oswojenia z wodą po technikę wszystkich stylów pływackich.
Dla dorosłych
Indywidualna nauka i doskonalenie pływania w komfortowych warunkach.
Pracujemy z osobami początkującymi, średniozaawansowanymi oraz tymi, które chcą poprawić technikę, formę lub przełamać lęk przed wodą.
Zajęcia indywidualne
Pełne skupienie na jednej osobie, błyskawiczne efekty i całkowita opieka instruktora.
Idealne dla osób, które chcą większej pewności w wodzie, mają konkretne cele techniczne lub wolą pracę 1:1.
Doskonalenie Pływania i Analiza Techniki
Dla osób, które czują się swobodnie w wodzie, ale chcą wejść na wyższy poziom.
Pracujemy nad techniką wszystkich stylów, płynnością ruchu, wydolnością, nawrotami i elementami sportowymi.
Zajęcia mają formę treningową, a ich intensywność dopasowujemy do indywidualnych celów uczestnika.
FAQ – Nauka pływania dla dzieci i dorosłych
Od jakiego wieku dzieci mogą rozpocząć naukę pływania?
Naukę pływania można rozpocząć w każdym wieku pod warunkiem, że będą to zajęcia indywidualne lub przy asyście rodzica. Na zajęcia grupowe zapraszamy dzieci w wieku 5-6 lat przy min. wzroście ok 118.-120cm. Ponad to dziecko musi być mentalnie przygotowane do pracy w grupie i bez obecności prawnego opiekuna (rodzica) podczas zajęć.
Czy można dołączyć do zajęć w trakcie już trwającego kursu?
Tak, istnieje możliwość dołączenia do zajęć w trakcie kursu. Nowi uczestnicy mogą dołączyć w dowolnym momencie, w miarę dostępności miejsc w poszczególnych grupach.
Ilu uczestników bierze udział w jednych zajęciach?
Dla komfortu i bezpieczeństwa dzieci pracujemy w grupach 10–12 osobowych, a w wodzie zawsze obecnych jest dwóch instruktorów.
Czy można zapisać się na zajęcia bez umiejętności pływania?
Tak, oferujemy zajęcia indywidualne. Program jest każdorazowo dostosowywany do potrzeb i poziomu uczestnika, co pozwala na maksymalnie efektywną naukę oraz pełne wsparcie instruktora.Umiejętność pływania nie jest wymagana. Program zajęć obejmuje zarówno osoby początkujące, jak i dzieci kontynuujące naukę, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestników.
Czy w Akademii Nauki Pływania REKINEK Team są prowadzone zajęcia indywidualne?
Tak, oferujemy zajęcia indywidualne. Program jest każdorazowo dostosowywany do potrzeb i poziomu uczestnika, co pozwala na maksymalnie efektywną naukę oraz pełne wsparcie instruktora.
Jak długo trwają zajęcia (grupowe i indywidualne)?
Czy prowadzicie zajęcia dla dorosłych?
Co należy zabrać na zajęcia pływania?
Na czym polega nauka pływania i kiedy warto ją rozpocząć?
Nauka pływania to proces stopniowego oswajania z wodą, nauki technik pływackich oraz budowania pewności i bezpieczeństwa w środowisku wodnym. Można ją rozpocząć już od wieku niemowlęcego (w formie oswajania), natomiast systematyczna edukacja ruchowa zwykle zaczyna się około 4–5 roku życia. U dorosłych nie ma żadnych ograniczeń – kluczowa jest motywacja i odpowiedni program.
Czy warto wybrać naukę pływania dla dzieci indywidualnie?
Nauka pływania dla dzieci indywidualnie to idealne rozwiązanie dla dzieci wymagających większej uwagi, mających lęk przed wodą lub chcących szybciej osiągnąć postępy. Trener może skupić się wyłącznie na jednym uczestniku, dostosowując ćwiczenia i tempo pracy do jego potrzeb, co znacząco przyspiesza efekty.
Czym jest adaptacja z wodą i dlaczego jest kluczowa?
Adaptacja z wodą to pierwszy etap nauki, polegający na oswojeniu organizmu z wodą, temperaturą, zanurzeniem i wypornością. To fundament dalszej edukacji – bez prawidłowej adaptacji dziecko lub dorosły może odczuwać stres, który utrudnia naukę techniki.
Czy lepsze są zajęcia grupowe pływania, czy indywidualne?
Zajęcia grupowe pływania sprzyjają integracji, motywacji i nauce poprzez obserwację innych. Są idealne dla osób otwartych i lubiących pracę w grupie. Z kolei zajęcia indywidualne pozwalają na szybszy rozwój i pełne dopasowanie programu – wybór zależy od celu i preferencji uczestnika.
Jakie są najważniejsze ćwiczenia w nauce pływania dla dorosłych?
W ramach nauki pływania dla dorosłych – ćwiczeń stosuje się:
ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne,
naukę unoszenia się na wodzie,
pracę nóg i rąk w izolacji,
koordynację całego ciała.
Ćwiczenia są bardziej świadome i techniczne niż u dzieci.
Jakie korzyści dają zajęcia wodne dla dorosłych?
Zajęcia wodne dla dorosłych poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie, redukują stres i odciążają stawy. Są jedną z najbezpieczniejszych form aktywności fizycznej, szczególnie dla osób z problemami kręgosłupa lub nadwagą.
Jak często uczestniczyć w zajęciach, aby osiągnąć efekty?
Optymalna częstotliwość to 2–3 razy w tygodniu. Regularność jest kluczowa zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych – pozwala utrwalić nawyki ruchowe i szybciej osiągnąć postępy w nauce pływania.
Jak wybrać odpowiedniego instruktora?
Dobry instruktor powinien mieć doświadczenie, podejście pedagogiczne oraz umiejętność dopasowania programu do uczestnika. W przypadku nauki pływania dla dzieci ważna jest cierpliwość, a w pracy z dorosłymi – umiejętność pracy z barierami psychicznymi.
W jaki sposób można dokonać zapisu na zajęcia?
Zapisu na zajęcia najlepiej dokonać poprzez formularz kontaktowy dostępny na stronie internetowej lub telefonicznie pod numerem 736 971 724.
Umiejętność pływania nie jest wymagana. Program zajęć obejmuje zarówno osoby początkujące, jak i dzieci kontynuujące naukę, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestników.
Umiejętność pływania nie jest wymagana. Program zajęć obejmuje zarówno osoby początkujące, jak i dzieci kontynuujące naukę, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości uczestników.
Tak, oferujemy zajęcia indywidualne zaróno dla dzieci i dorosłych. Program jest każdorazowo dostosowywany do potrzeb i poziomu uczestnika, co pozwala na maksymalnie efektywną naukę oraz pełne wsparcie instruktora.
Co mówią nasi klienci?
Widać ciągłe postępy 
Róbcie tak dalej, bo robicie dobrą robotę! 
Gotowy, aby zacząć?
Dołącz do naszych zajęć i zrób pierwszy krok do pewności w wodzie.